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Cake day: August 8th, 2023

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  • Tja, pünktlich heute morgen Fieber bekommen und liege den ganzen Tag schon flach. Richtig erholsam. Aber was will man machen.

    Lenkt zumindest von der Aufregungen rund um die Besichtigung einer Immobilie in 2 Wochen ab. Vielleicht endlich die Traum Immobilie in der Heimat meiner Frau gefunden.

    Ansonsten Sonntag Eier suchen mit den Kindern. Hoffe ich bin bis dahin wieder fit…


  • Funktioniert das nun wirklich mit dem Schimmel am Fenster? Soweit ich weiß, hilft doch eigentlich nur noch neu verfugen, da man den Schimmel nicht mehr aus dem Silikon raus bekomm.

    Aber kenne das Problem. Vermieter hat Dichtheit von KfW 50 oder so, aber keine Luftaustausch Anlage eingebaut. Ständig haben wir oberflächlich Schimmel in den Fenster Ecken…

    Aber hoffentlich hat es bald ein Ende.




  • In deinem Fall ist natürlich schwierig, da die meisten keine Medikamente verschreiben dürfen. Dazu müssten sie ja Psychiater sein. Hast du dich mal informiert ob es in deiner Umgebung eine Pia (psychiatrische Institutsambulanz) gibt? Das ist häufig eine gute Anlaufstelle für erste Termine, da sie eben keinen dauerhafte Betreuung machen sondern erst mal helfen und schauen was gebraucht wird. Teilweise helfen sie auch beim finden von dauerhaften Therapieplätzen.



  • Ich find die Kanäle super nervig, da man nicht mehr die Benachrichtigung abstellen kann für einen Post wenn man einmal geantwortet hat.

    Aber im großen und ganzen ist Teams nur so gut oder schlecht wie die Leute die es nutzen und die Kommunikationswege vorschreiben.

    Bei uns gibt es nur wenig “nervende” Kommunikation, da wir keine Sammelbecken Chats haben wo dann z.b. die Angi aus’m Sales alle mit ihrem Urlaubsfotos nervt. (Name und Taten frei erfunden).

    Ich hasse Teams zwar, aber wenn es iwas gibt was nervt, liegt es meist an den Leuten nicht am Tool. Die Leute sind dann auch z.b. die die auf “allen antworten” drücken in Outlook wenn eine Mail an 20 Leute ging und es aber nur die Frage war wer welche T-Shirt Größe braucht.


  • Kann nur aus meiner Erfahrung sprechen, was nur starke Depressionen sind ohne Manie, aber es ist echt erdrückend wie schwierig es war überhaupt erst einmal in die Gespräche mit Ärzten / Psychologen / Therapeuten zu kommen.

    Ich hatte großes Glück das ich damals über die Schulbehörde eine nette Schulpsychologin bekommen habe und die mir Termine verschafft hat.

    Wartezeit auf stationäre Behandlung mehrere Monate ohne das man anderweitig Therapie bekommt, hatte Glück das es in Hamburg noch die PIA gibt, wo man akut hingehen kann und temporär Unterstützung bekommt.

    Ohne diese Hilfe wäre ich vermutlich verloren gewesen.

    Kann mir also gut vorstellen das viele akut Fälle unbehandelt sind und bleiben da sie gar nicht das Durchhaltevermögen haben überhaupt einen Platz zu bekommen.

    Aber hey, hast du Geld und brauchst kein GKV Abrechnung hast ne Woche später ein Termin…



  • Ja, klar, das ich damit nichts großes ändere ist mir bewusst, aber hey, durch eine minimale Änderungen in meinem Alltag kann ich immerhin eine Tankfüllung von irgendeinem ausgleichen. Ist doch auch was.

    Ich hab nicht mal ein Führerschein, werde auch nie einen haben, da ich einfach kein Autofahren kann. Also bin ich da eh schon komplett auf Öffis wo nur irgendwie möglich.

    Strom und Heizung sind in der Wohnung schon relativ effizient. Leider Gas, aber als Mieter hab ich da wenig Einfluss drauf.

    Zumindest noch ein paar PV Zellen aufs Carport würde ich gern noch machen, mal sehen was der Vermieter sagt.


  • Es ist halt leider wirklich so. Nach meinem Umzug hab ich versucht einen neuen Therapeuten zu bekommen und sofern man nicht selber zahlt bzw. auf einen mit kassensitz angewiesen ist, da ist man quasi verloren. Wenn man dann auch noch ländlich wohnt gibt’s oft nicht mal die Möglichkeit in einer psychiatrische Ambulanz sich zu melden um zumindest alle paar Wochen jemanden zum Reden zu haben.

    Ich hab es dann Iwann aufgegeben, da ich nicht so akut einen Therapeuten brauchte.

    Hier fehlen zunehmend Ressourcen um die geistige Gesundheit der Bevölkerung zu waren. Und der Bedarf wird vermutlich die nächsten Jahre nur steigen statt sinken.



  • Grundsätzlich wird die Geschichte nach dem Zeitsprung etwas brutaler und die Darstellung etwas expliziter. Entsprechend sterben auch einige Charaktere, was vor dem Zeitsprung nicht passiert. Zumindest im Original, ob die deutschen Bände ggf. zensiert wurden weiß ich nicht. In den Anime Adaptionen werden Tode ja häufig nur zu “X wurde besiegt”.

    Im späteren Verlauf geht es schon um etwas komplexere Themen wie eine Art Weltkrieg und ein wenig Genozid an den Uchihas. Zwar alles entsprechend “einfach” im üblichen shonen Stil, aber könnte mir vorstellen das diese Themen / Darstellungen durchaus als ungeeignet für jüngere angesehen werden?

    Edit:

    Wobei doch, es sterben auch Charakter vor dem. Zeitsprung, z.b. die Antagonisten im Reich der Nebel (hieß das so?), Zabusa und Haku.


  • Wünsche auch allen ein frohes neues Jahr. Auf das es besser, oder zumindest nicht schlimmer als 2023 wird.

    Mein einziger wirklicher Vorsatz ist es meinen Alltag mal wieder in festere Strukturen zu bekommen. Seit dem die kleine bei der Tagesmutter ist, läuft das alles nicht mehr so gut. Aus täglich 6 Uhr aufstehen und 15:30 Feierabend ist mittlerweile 8:30 aufstehen und bis 18 Uhr arbeiten geworden. Das nervt mich ziemlich, aber wird schon wieder.

    Also allen anderen auch viel Erfolg mit ihren Vorsätzen und Plänen

    So und nun wird es langsam Zeit fürs Bett, die kleine steht sicher in 6 Stunden wieder auf



  • Have you considered buying a used thin client / mini PC?

    Since the Orange Pi 5 sounded interesting, I checked it out and it’s rather expensive. Well at least for me.

    I found it from 180 to 200 Euro for the 8GB version. An used thin client or mini PC can be bought for half the price and most of the time it comes with 256gb storage included.

    The extra cost for energy should be less than what you might be paying extra for the Orange Pi plus storage.


  • Find ich gut das hier weiter versucht wird Verständis für psychiche Krankheiten zu schaffen.

    Teilweise wird das Thema so stark stigmatisiert das die Leute nicht mal trauen eine Therapie zu machen, weil “das ist ja nur was für psychos”. Hab es bei meiner Schwester gesehen, die sich fast 2 Jahre gewehrt hat eine Therapie zu beginnen mit solchen Begründungen.

    Was ich allerdings schade finde, fast nie wird erwähnt wie viel gutes Bewegung / Sport für die geistige Gesundheit bewirkt. Ich selber leide unter chronischen Depressionen und kaum etwas hat so viel positive Effekte wir Bewegung an der frischen Luft.